サイクリング チェーン交換に挑戦！
0.75に近い伸びがあったので、2400㎞使用で、チェーンを交換します。シマノ チェーン CN-HG40 166L 1822円 だけでした。
管理人
サイクリング 
サイクリング 荒川上流の榎本牧場へGO！
好天に誘われ、荒川上流の榎本牧場へ初めて行ってみました。ナビを使って無事たどり着きました。
ゴルフ アプローチで開眼、鋤鍬ショットで精度アップ
アプローチの大切さを実感し、アプローチの練習を始めました。ユーチューブ動画で、縦に振り、ハンドファーストでアプローチをすると精度があがるとの解説を見ました。そこで、実際にボールを転がして、試しました。その結果、次のことが明らかになりました。...
サイクリング 新しいバーテープでTREXのランチへGO！
天気が良くなるということで、新しいグリップを試すために、多摩川のスカイブリッジを目指します。
サイクリング 自転車のバーテープ交換に挑戦！！
初めてバーテープの交換をしました。 費用： バーテープ 980円、ビニールテープ 110円
海外旅行 オランダ・ベルギーの旅 Part 5 ブリュッセル
2024年4月1日から、7泊10日でアムステルダム、アントワープ、ブリュッセルを回ります。 Part 5はブリュッセルの2日目と3日目をまとめました。
海外旅行 オランダ・ベルギーの旅 Part 4 アントワープからブリュッセル
2024年4月1日から、7泊10日でアムステルダム、アントワープ、ブラッセルを回ります。 Part 4はアントワープからブリュッセルへの移動と王立美術館の古典（オールドマスター）鑑賞をまとめました。
海外旅行 オランダ・ベルギーの旅 Part 3 アムス運河クルーズとアントワープ聖母大聖堂と王立美術館
2024年4月1日から、7泊10日でアムステルダム、アントワープ、ブラッセルを回ります。 Part 3 はアムスの運河クルーズとアントワープへの移動、アントワープ聖母大聖堂と王立美術館を巡ります。
海外旅行 オランダ・ベルギーの旅 Part 2 キューケンホフ公園
2024年4月1日から、7泊10日でアムステルダム、アントワープ、ブラッセルを回ります。 part 2は、アムステルダムの３日目です。キューケンホフ公園をまとめました。
海外旅行 オランダ・ベルギーの旅 Part 1 アムステルダム
2024年4月1日から10日までアムステルダム3泊、アントワープ1泊、ブリュッセル3泊の旅行をしました。まずは、アムステルダムまでの移動とアムステルダムの1日目をまとめました。