筋トレ 管理人
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筋トレ 筋トレ開始12か月から16か月までの記録
2017年4月から8月までの5か月間の記録をアップします。
音楽関連 合唱団の忘年会に参加
年末最後の練習の後、近くレストランを貸し切りにして、クリスマス忘年会をやりました。わたしは公式カメラマンとして、皆さんの笑顔を撮影しました。
音楽関連 モーツアルトのレクイエムのコンフターティス
合唱団のDVDがやっとできました。おそらく著作権の関係で公開すると問題になりそうなので、一部をテレビで再生したものをカメラで録画しました。アマデウスの作曲部分にうまく重ねてみました。なかなか上手にできたと思います。お急ぎの方は4：20からご...
国内旅行 大久保・新宿散策
元の勤務先の友達と以下の計画で大久保・新宿を散策します。集合時期 12月16日（月） 10時30分集合場所 大久保駅北口ｽｹｼﾞｭｰﾙ ①散歩コース（約1時間） 大久保駅→皆中稲荷神社→戸山公園(大久保地区)→稲荷鬼王...
国内旅行 おとなの遠足 旧前田家邸宅と日本民藝館巡り
京王線駒場東大前駅から歩いて8分ほどの旧前田家邸宅と日本民藝館を巡ります。途中、ランチは菱田屋でいただきます。まずは浜田山駅まで100円のすぎまるバスで移動します。25分ぐらい。ここから駒場東大前駅まで188円です。目黒区みどりの散歩道に沿...
サイクリング 孫が補助輪なしで走ることができました！じいじは感激、感動しています！！
孫が補助輪なしで走ることができました。4歳と８ヶ月です。じいじは感激、感動しています。２歳の時のクリスマスプレゼントに、ストライダーをプレゼントして、２歳半ぐらいから乗り出して、３歳、４歳と乗りこなしようになっていました。４歳からは近くの交...
国内旅行 はにわ展に行ってみました
2024年11月19日に国立博物館で開催されているはにわ展に行ってみました。はにわが国宝に指定されて50年だそうです。弥生時代に前方後円墳などに兵馬俑のように埋葬されたひとのお供として作られ、埋められたようです。世界史の時代的には、ローマの...
ゴルフ 新しくドライバーをポチリました
わたしのゴルフでコーチのQi10のドライバーを試打させてもらい、進化、進歩を感じました。カーボンフェースの弾きもいい感じでした。そこで、いままで愛用の現有ゼクシオ9、ゼクシオ11からテーラーメードに変えることにしました。ヤフオクで検索してみ...
サイクリング 錦繍の奥多摩 数馬の湯へGO！
都民の森を目指しましたが、途中で脚がちぎれて、数馬の湯に目的地を変更。温泉につかり、もつ煮込みを食べて戻りました。 年の功のおかげとソロライドのメリットで、目的地変更にこだわりはありません。 一度は訪ねてみたかった、数馬の湯に入れて、帰りの...