海外旅行 男四人東地中海三都物語 イスタンブール一日目
男四人東地中海三都物語の6日目はイスタンブール一日目です。 ドブログニクから2時間飛んでイスタンブールに到着。 初日はアヤソフィアを観光します。
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海外旅行 男四人東地中海三都物語 ドブログニク2日目
男四人東地中海三都物語の五日目はドブログニク2日目です。 城壁巡りをして城壁内でランチ、散策の後は、ホテルに戻って、プールサイドリゾートを楽しみます。
海外旅行 男四人東地中海三都物語 ドブログニク一日目
男四人東地中海三都物語の四日目はドブロヴニク一日目です。 スルジ山に登り、バニェビーチでアドリア海で泳いだ証拠を残しました。
海外旅行 男四人東地中海三都物語 アテネ三日目
エーゲ海クルーズです。 エーゲ海クルーズをおたのしみください。
海外旅行 男四人東地中海三都物語 アテネ二日目
男四人東地中海三都物語のアテネ二日目はリカビトスの丘、国立考古学博物館、アクロポリス博物館を巡ります。気温37度のなか、21000歩も歩きました。ふう。
海外旅行 男四人東地中海三都物語 アテネ一日目
男四人東地中海三都物語（アテネ、ドブロクニク、イスタンブール）を巡ります。アテネの一日目は、古代アゴラとアクロポリス遺跡、パルテノン神殿を回ります。
音楽関連 ミニコンサートの様子をアップします
家内の企画のミニコンサートをまとめましたのでアップします。場所は杉並公会堂スタジオA、20250907です。
ゴルフ ゴルフ練習 ドライバースイング
最近、ゴルフ練習の成果が出てきて、いいスコアが出ています。ドライバーは上半身の力を抜くことと、トップから自然落下で腰を落とし、脚の反発力でスイングスピードを上げることができるようになりました。
音楽関連 あの素晴らしい愛をもう一度
はるくんとじいじ、辰哉パパがあの素晴らしい愛をもう一度を歌います
国内旅行 おとなの遠足 池の平湿原ハイク
軽井沢のサワムラベーカリーの2Fテラスで朝食を食べ、池ノ平湿原へハイキングに行きます。当初は湿原を廻るだけのつもりが、周辺の丘を廻ることになって、アップダウンのあるコースになりました。そのあと、アトリエ・ド・フロマージュでランチをいただきま...