サイクリング 68歳みちのく輪行サイクリング その5
68歳みちのく輪行サイクリングは青森から仙台まで自転車旅します。 五日目は、松島から仙台まで走ります。気温28℃くもり時々晴れのサイクリング日和で、斜め追い風で、仙台には10時に到着。仙台城址公園に登り、伊達政宗公騎馬像にあいさつ。仙台名物...
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サイクリング 68歳 みちのく輪行サイクリング その4
68歳みちのく輪行サイクリングは青森から仙台まで自転車旅します。 四日目は、平泉駅から小牛田駅まで輪行し、小牛田から松島まで走ります。気温26℃くもり時々晴れのサイクリング日和で、斜め追い風で、松島には12時の到着。軽快に平泉に到着。観光船...
サイクリング 68歳みちのく輪行サイクリング その3
68歳みちのく輪行サイクリングは青森から仙台まで自転車旅します。 三日目は、花巻から平泉まで走ります。気温21℃くもり時々霧雨のサイクリング日和で、風も収まり、軽快に平泉に到着。中尊寺の金色堂を観光し、平泉文化遺産センターを見て、宿に到着で...
サイクリング 68歳みちのく輪行サイクリング その2
68歳みちのく輪行サイクリングは青森から仙台まで自転車旅します。 二日目は、大館駅から森岡駅まで高速バスみちのく号で輪行します。岩手山をぐるっと回って堪能できました。気温28℃快晴のサイクリング日和ですが、南風が強く6ｍも吹き、こころが折れ...
サイクリング 68歳みちのく輪行サイクリング その1
68歳みちのく輪行サイクリングは青森から仙台まで自転車旅します。一日目は、青森空港から弘前城を回り、石川駅から大館駅まで輪行します。気温24℃快晴の絶好のサイクリング日和で、岩木山を堪能しました。実走行は41㎞でした。 STRAVA参考： ...
サイクリング 今日は最高！多摩湖・多摩川サイクリング
快晴の天気に我慢できず、ホームルートを走ります。気温24℃、わずかな南風、最高のサイクリング日和です。交差するすべての線路で、電車に遭遇しました。これはラッキーと言えるでしょう。睡眠時無呼吸症のCPAP治療を始めて、ぐっすり眠ることができて...
ゴルフ 好球会ゴルフ コアメンバーで回りました
5月24日は夕方には雨予報で、やきもきしましたが、なんとか雨にも降られずに、涼しい中回ることができました。ドライバーが当たりだして、コアメンバーから飛距離が戻ってきたとほめられました。ゴルフ場の練習場でスイングチェックをしました。
医療関連 CPAP初体験 これはいい！
病院での睡眠時無呼吸症候群の精密検査（ポリソムノグラフィー検査）の結果、睡眠1時間当たりの無呼吸+低呼吸の指数（AHI）が52.2の重症でした。杏林大学付属杉並病院で、CPAP治療の申し込みをしたら、2025年5月24日にテイジンから、CP...
国内旅行 大人の遠足 年に一度の藤原ダム放流見学 どしゃ降り
湯檜曽温泉から藤原ダムの年一回の点検放流を見学しました。朝からどしゃ降りのなか、10時半の水門からの放水を見ることができました。その後、そば処角彌（かどや）さんでへぎそばをみんなで一緒にいただきました。大満足の一日でした。
国内旅行 大人の遠足 谷川岳天神平へGO！ 熊に遭遇！！
おとなの遠足メンバーで谷川岳天神平へJR、バス、ロープウェイ、リフトを乗り継いで、登ります。途中、子熊にも遭遇。絶好の天気で、谷川岳を堪能できました。