59歳の誕生日から筋トレを開始しました。
その後の身体の変化を写真と動画でアップします。
自身の記録のためです。
私の筋トレ記録 筋トレ開始前 59歳
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筋トレ59歳の誕生日から筋トレを開始しました。
その後の身体の変化を写真と動画でアップします。
自身の記録のためです。
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